40代からのダイエットチャレンジ 1年245日目 ☝?7/25(火)本日の朝食メニュー TOTAL: 270kcal 体重: 体脂肪率:22.0% 長女と次男は学生でもう夏休みなんとなく夏休みモードに突入中（笑）